Guaraná
(Paullinia cupana)
English name:
Sinonimia:
Descripción:
Arbusto de la familia de las Sapindáceas, con tallos sarmentosos de 3 a 4 m. de longitud, hojas
persistentes y alternas, flores blancas y fruto capsular ovoide, de tres divisiones, cada una con su semilla
del tamaño de un guisante, color negro por fuera y almendra amarillenta.
Partes usadas y donde crece:
La mayoría del guaraná crece en
un área pequeña en el norte de Brasil.
La goma o pasta de Guaraná se deriva de las semillas y se utiliza en
suplementos herbarios.
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Guaraná se ha utilizado en conexión con las
patologías siguientes (referirse al uso medicinal individual
para información completa):
Uso histórico o tradicional (puede o no puede estar
avalado por estudios científicos): El nombre de la planta
Paullinia cupana proviene del nombre del botánico danés Simón
Paulli a quien se dedicó esta planta.
La gente indígena de la selva
tropical amazónica utilizó la semilla machacada del Guaraná como una
bebida y como medicina. Guaraná se usa para tratar diarrea,
disminuir fatiga, reducir el hambre, y para ayuda en la artritis.
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También tiene una historia de uso en resacas por abuso del alcohol y los
dolores de cabeza relacionados con la menstruación.
Las semillas tostadas son la base de una bebida refrescante y energética.
Componentes activos: La Guaranine (que es casi
idéntica a la cafeína) y los alcaloides relacionados de cerca
theobromine y theophylline forman la mayor parte de los agentes activos
primarios en Guaraná. Los efectos de la cafeína (y por lo tanto los
de la guaranine) son bien conocidos e incluyen estimular el sistema
nervioso central, incrementar la tasa metabólica, y tener un efecto
diurético suave.
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Un estudio a largo plazo no
encontró ninguna acción significativa en el
pensamiento o la función mental en los seres humanos que tomaban Guaraná.
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La cafeína puede tener efectos nocivos sobre los vasos sanguíneos así como
en otros sistemas en el cuerpo e igualmente sobre fetos en desarrollo, y la guaranine tendría probablemente
efectos similares. La Guaraná también contiene taninos, que
actúan como astringentes y pueden prevenir diarrea.
Si deseas conocer el análisis fitoquímico completo de esta hierba, escribe
su nombre, guarana en el formulario de la base de datos del
Dr.Duke
Cuánto debo tomar? Una taza de Guaraná, preparada
agregando 1-2 gramos de semillas machacadas o resina a 250 ml (1 taza)
de agua y de hervirlos por diez minutos, se puede beber tres veces por
día. Cada taza puede proporcionar hasta 50 mg. de la
guaranine.
Hay efectos secundarios o interacciones? Como con
cualesquier producto cafeinado, la Guaraná puede causar
insomnio, temblores, ansiedad, palpitaciones, frecuencia urinaria,
e hiperactividad. Guaraná se debe evitar durante el embarazo y
lactancia. El uso a largo plazo puede causar fertilidad disminuida,
enfermedad cardiovascular, y varias formas de cáncer, según estudios
epidemiológicos del uso de la cafeína.
La información sobre los efectos de un suplemento o de una
hierba determinado en una condición determinada se ha calificado en
los términos de la metodología o de la fuente de datos de apoyo (por
ejemplo: clínico, doble-ciego, meta-análisis, o uso tradicional).
Para la conveniencia del lector, la información en el
vector que enumera los suplementos para las condiciones determinadas
también se categoriza. Los criterios para las clasificaciones son:
" primario " indica que hay datos científicos confiables y
relativamente constantes que muestran una ayuda en la enfermedad. "
secundario " indica que existe conflicto, escasos, o
solamente estudios preliminares que sugieren una ayuda en la
enfermedad o que la ayuda en la enfermedad es mínima. " otro "
indica que hay poca ayuda científica y/o ayuda en la enfermedad
mínima.
References:
1. Duke JA. CRC Handbook of Medicinal Herbs. Boca Raton, FL: CRC
Press, 1985, 349.
2. Leung A Y, Foster S. Encyclopedia of Common Natural Ingredients Used in Food, Drugs,
and Cosmetics, 2d ed. New York: John Wiley & Sons, 1996, 29394.
3. Galduroz JC, Carlini EA. The effects of long-term administration of guarana on the
cognition of normal, elderly volunteers. Rev Paul Med 1996;114:107378.
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